{"id":20026,"date":"2023-07-14T15:30:23","date_gmt":"2023-07-14T15:30:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/?p=20026"},"modified":"2023-07-14T15:30:25","modified_gmt":"2023-07-14T15:30:25","slug":"desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/","title":{"rendered":"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo"},"content":{"rendered":"\n
<\/div><\/div><\/div>\n

Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo<\/h3>
<\/div><\/div><\/div>\n

\u00c9 ver\u00e3o, os dias s\u00e3o mais longos e as temperaturas convidam a banhos.<\/p>\n

Para relaxar ou para se divertir em fam\u00edlia, partilhamos agora aquelas que s\u00e3o, para n\u00f3s, as melhores instru\u00e7\u00f5es para desfrutar ao m\u00e1ximo da sua piscina.<\/p>\n

Comece por confirmar se a \u00e1gua e o sistema de circula\u00e7\u00e3o est\u00e3o em perfeitas condi\u00e7\u00f5es para banhos.<\/p>\n

Mantenha equipamentos de emerg\u00eancia pr\u00f3ximos.<\/p>\n

Se estiver sozinho(a), mantenha algum contacto da sua confian\u00e7a a par.<\/strong><\/p>\n

Evite ainda as brincadeiras junto \u00e0 piscina que podem desencadear quedas aparatosas.<\/strong><\/p>\n

Nunca confie plenamente em qualquer que seja o sistema ou equipamento de prote\u00e7\u00e3o. Nada \u00e9 t\u00e3o seguro e eficaz como a vigil\u00e2ncia ativa.<\/strong><\/p>\n

Antes de entrar na piscina, recomendamos um banho de chuveiro para adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 temperatura e retirar quaisquer detritos que possam condicionar a higiene da piscina.<\/p>\n

Entre na piscina de forma gradual, permitindo que o corpo se v\u00e1 adaptando \u00e0 temperatura da \u00e1gua, para evitar choques t\u00e9rmicos que possam desencadear rea\u00e7\u00f5es desagrad\u00e1veis e at\u00e9 perigosas no seu corpo.<\/p>\n

Antes de mergulhar, observar!<\/strong> Perceber se h\u00e1 profundidade suficiente para efetuar um mergulho de cabe\u00e7a e evitar choque com outros utilizadores da piscina.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o \u00e0s brincadeiras na piscina. Certas brincadeiras podem tornar-se violentas e muito perigosas. Empurrar, saltos por cima de outros utilizadores e at\u00e9 cavalitas, devem ser muito cuidadosos e distantes das bordaduras e de outros utilizadores da piscina.<\/strong><\/p>\n

N\u00e3o permita a utiliza\u00e7\u00e3o da piscina pelos mais vulner\u00e1veis se n\u00e3o lhe for poss\u00edvel ter vigil\u00e2ncia ativa.<\/strong><\/p>\n

Aproveite para praticar alguns exerc\u00edcios aer\u00f3bicos e de nata\u00e7\u00e3o. Exercitar-se dentro de \u00e1gua, al\u00e9m de muito prazeroso, \u00e9 muito ben\u00e9fico \u00e0 sua sa\u00fade.<\/p>\n

Assim que sair da piscina, reforce a prote\u00e7\u00e3o solar para evitar queimaduras.<\/p>\n

E claro, n\u00e3o se esque\u00e7a das selfies que lhe v\u00e3o permitir recordar os momentos mais incr\u00edveis na sua piscina.<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c9 ver\u00e3o, os dias s\u00e3o mais longos e as temperaturas convidam a banhos.
\nPara relaxar ou para se divertir em fam\u00edlia, partilhamos agora aquelas que s\u00e3o, para n\u00f3s, as melhores instru\u00e7\u00f5es para desfrutar ao m\u00e1ximo da sua piscina.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20020,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[42],"tags":[],"yoast_head":"\nDesfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo - Soleo Piscinas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo - Soleo Piscinas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00c9 ver\u00e3o, os dias s\u00e3o mais longos e as temperaturas convidam a banhos. Para relaxar ou para se divertir em fam\u00edlia, partilhamos agora aquelas que s\u00e3o, para n\u00f3s, as melhores instru\u00e7\u00f5es para desfrutar ao m\u00e1ximo da sua piscina.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Soleo Piscinas\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/soleopiscinas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-14T15:30:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-14T15:30:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Instagram_Desfrute-1030x1030.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1030\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1030\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rpp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rpp\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/\"},\"author\":{\"name\":\"rpp\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/person\/ae5fe3a543cd3da0d07d7aef169197ff\"},\"headline\":\"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo\",\"datePublished\":\"2023-07-14T15:30:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-14T15:30:25+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/\"},\"wordCount\":511,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Not\u00edcias Institucionais\"],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/\",\"url\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/\",\"name\":\"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo - Soleo Piscinas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-07-14T15:30:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-14T15:30:25+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/\",\"name\":\"Soleo Piscinas\",\"description\":\"Mais do que uma piscina\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#organization\"},\"alternateName\":\"Soleo Piscinas\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-PT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#organization\",\"name\":\"Soleo Piscinas\",\"url\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/logowebsite-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/logowebsite-1.png\",\"width\":160,\"height\":75,\"caption\":\"Soleo Piscinas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/soleopiscinas\",\"https:\/\/www.instagram.com\/soleopiscinas\/\",\"https:\/\/pt.pinterest.com\/soleopiscinas\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/person\/ae5fe3a543cd3da0d07d7aef169197ff\",\"name\":\"rpp\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"@id\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a417b55b256b1027a899ba499f8ad64?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a417b55b256b1027a899ba499f8ad64?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rpp\"},\"url\":\"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/author\/rpp\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo - Soleo Piscinas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/","og_locale":"pt_PT","og_type":"article","og_title":"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo - Soleo Piscinas","og_description":"\u00c9 ver\u00e3o, os dias s\u00e3o mais longos e as temperaturas convidam a banhos. Para relaxar ou para se divertir em fam\u00edlia, partilhamos agora aquelas que s\u00e3o, para n\u00f3s, as melhores instru\u00e7\u00f5es para desfrutar ao m\u00e1ximo da sua piscina.","og_url":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/","og_site_name":"Soleo Piscinas","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/soleopiscinas","article_published_time":"2023-07-14T15:30:23+00:00","article_modified_time":"2023-07-14T15:30:25+00:00","og_image":[{"width":1030,"height":1030,"url":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Instagram_Desfrute-1030x1030.png","type":"image\/png"}],"author":"rpp","twitter_misc":{"Escrito por":"rpp","Tempo estimado de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/"},"author":{"name":"rpp","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/person\/ae5fe3a543cd3da0d07d7aef169197ff"},"headline":"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo","datePublished":"2023-07-14T15:30:23+00:00","dateModified":"2023-07-14T15:30:25+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/"},"wordCount":511,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#organization"},"articleSection":["Not\u00edcias Institucionais"],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/","url":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/","name":"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo - Soleo Piscinas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#website"},"datePublished":"2023-07-14T15:30:23+00:00","dateModified":"2023-07-14T15:30:25+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-PT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/desfrute-da-sua-piscina-ao-maximo\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Desfrute da sua piscina ao m\u00e1ximo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#website","url":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/","name":"Soleo Piscinas","description":"Mais do que uma piscina","publisher":{"@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#organization"},"alternateName":"Soleo Piscinas","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-PT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#organization","name":"Soleo Piscinas","url":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/logowebsite-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/logowebsite-1.png","width":160,"height":75,"caption":"Soleo Piscinas"},"image":{"@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/soleopiscinas","https:\/\/www.instagram.com\/soleopiscinas\/","https:\/\/pt.pinterest.com\/soleopiscinas\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/person\/ae5fe3a543cd3da0d07d7aef169197ff","name":"rpp","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-PT","@id":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a417b55b256b1027a899ba499f8ad64?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4a417b55b256b1027a899ba499f8ad64?s=96&d=mm&r=g","caption":"rpp"},"url":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/author\/rpp\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20026"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20026"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20026\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20027,"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20026\/revisions\/20027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20020"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20026"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20026"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rppiscinas.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20026"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}